89658358052- Журнал, 16 янв 18

Параметры Пользователя 89658358052 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

1303 ккал

Жир: 36,17г | Белк: 102,82г | Углев: 138,76г. Завтрак: Лаваш Армянский, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко Топленое 4%. Обед: Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Ужин: Sen Soy Соус Терияки, Курица Вареная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Молоко Топленое 4%. Перекус/Другое: J7 Сок Ананасовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fazer Crisp Rye, Тонус Сок Апельсин-Банан, Sen Soy Соус Терияки, Курица Вареная, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

89658358052-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

89658358052- Журнал, 16 янв 18

Оставить свой Комментарий

89658358052-Изменение Веса