elfik077- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя elfik077 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

56,6 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

1506 ккал

Жир: 54,94г | Белк: 112,57г | Углев: 144,33г. Завтрак: Перекресток Варенье Абрикосовое, Nordic Каша 4 Злака, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Семушка Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Каравай Английский Хлеб. Обед: Картофель Отварной, Перекресток Смесь Овощное Трио, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Лента Стейк из Лосося. Ужин: Galbani Моцарелла Мини, Простоквашино Творог 0,2%, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfik077-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfik077- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

elfik077-Изменение Веса