djonik03- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя djonik03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

70,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

1490 ккал

Жир: 64,92г | Белк: 124,81г | Углев: 80,70г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Обед: Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Вареная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Черничный, Fish House Ставридка. Перекус/Другое: Valio Творог с Персиком. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djonik03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djonik03- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

djonik03-Изменение Веса