Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
13 янв 18
Savi_S- Журнал, 13 янв 18
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2018:
1600 ккал
Жир: 46,57г | Белк: 113,27г | Углев: 167,28г.
Завтрак:
Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Окей Банан, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью, ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, Lactica Козье Молоко.
Обед:
Вкусвилл Тофу «С Укропом И Чесноком», Bonduelle Кабачки По-Тоскански, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие.
Ужин:
ВкусВилл Сироп из Фиников, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Вкусвилл Тофу «С Укропом И Чесноком».
Перекус/Другое:
Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Lactica Козье Молоко, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Избенка Творог Мягкий 5%, Вкусвилл Конфеты Орехово-Фруктовые Миндаль-Шоколад-Апельсин, Дикси Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
подробнее ...
2415 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю