djonik03- Журнал, 12 янв 18

Параметры Пользователя djonik03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018

69,6 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2018:

1744 ккал

Жир: 55,11г | Белк: 170,48г | Углев: 135,53г. Завтрак: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. Обед: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Курица Вареная, Желтый Сладкий Перец. Ужин: Сдобная Особа Маковый Рулет, Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Барабулька. Перекус/Другое: Куриный Рулет, Valio Творог с Персиком, Мандарины, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djonik03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djonik03- Журнал, 12 янв 18

Оставить свой Комментарий

djonik03-Изменение Веса