jashinakaterina- Журнал, 12 янв 18

Параметры Пользователя jashinakaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018

68,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2018:

930 ккал

Жир: 31,80г | Белк: 44,45г | Углев: 121,76г. Завтрак: Капучино, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Конфета, Капучино, Магнит Овощи на Пару, Горбуша на Пару. Ужин: Хурма. Перекус/Другое: Лимон, Вода, Морковь, Конфета, Хрен, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Хлеб Черный, Чай. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jashinakaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jashinakaterina- Журнал, 12 янв 18

Оставить свой Комментарий

jashinakaterina-Изменение Веса