cxAlena- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя cxAlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018

55,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

1502 ккал

Жир: 54,58г | Белк: 128,54г | Углев: 125,81г. Завтрак: Клуб "Фарм-Эко" Лянок Масло Льняное Нерафинированное, Barilla Penne Rigate, Куриное Филе. Обед: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Гречка, Куриное Филе. Ужин: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Акватория Филе Тунца Натуральное. Перекус/Другое: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Dziugas Сыр Твердый DZIUGAS Mild 40%, Хурма. подробнее ...

1412 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cxAlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cxAlena- Журнал, 11 янв 18

Оставить свой Комментарий

cxAlena-Изменение Веса