mosbayer- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя mosbayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

2084 ккал

Жир: 47,94г | Белк: 140,35г | Углев: 273,84г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Обед: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Перекресток Салат из Морской Капусты Витаминный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Ужин: Индейка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Свекла Отварная, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, 36 Копеек Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mosbayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mosbayer- Журнал, 11 янв 18

Оставить свой Комментарий

mosbayer-Изменение Веса