Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cit_cat
Журнал
11 янв 18
cit_cat- Журнал, 11 янв 18
Параметры Пользователя cit_cat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2018:
1314 ккал
Жир: 61,45г | Белк: 99,81г | Углев: 95,51г.
Завтрак:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Биозлак Арахисовая Паста, Каждый День Тыквенные Семечки, Геркулес Геркулес Монастырский, Степановна Семечки Очищенные.
Обед:
Авокадо Авокадо, Филе Индейки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Ужин:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Цветная Капуста, Uni Dan Горчица Зернистая, Monini Масло из Виноградных Косточек, Холодец, Филе Индейки.
Перекус/Другое:
Активия Йогурт Натуральный.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cit_cat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю