anannenkova- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя anannenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018

76,2 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

1748 ккал

Жир: 78,38г | Белк: 109,53г | Углев: 154,38г. Завтрак: Волжаночка Молоко 2,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Обед: Карусель Грибы Коралловые, Фасолевый Суп, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков. Ужин: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2.5%, Коммунарка Какао-Порошок, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Мишкино Счастье Козинак Арахисовый, Яблоко Айдаред. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anannenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anannenkova- Журнал, 11 янв 18

Оставить свой Комментарий

anannenkova-Изменение Веса