Alisaismailova- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя Alisaismailova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018

96 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

1032 ккал

Жир: 29,97г | Белк: 75,37г | Углев: 116,45г. Завтрак: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ячневая Каша на Воде. Обед: Хлеб, Черемша, Чай, Борщ с Курицей. Ужин: Хек Отварной, Капуста Тушеная. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Alisaismailova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю