-Diablo- Журнал, 21 май 12

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2012

82,9 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2012:

2628 ккал

Жир: 100,12г | Белк: 82,15г | Углев: 373,43г. Завтрак: Goober, Peanut butter crackers, Frosted flakes, Great value parmesan, Apple, Heath English Toffee Ice Cream, Strawberries, Jack's mexican pizza, Tostitos lime, Hershey's Kisses, Skim milk, Honey buns. подробнее ...

3200 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 16 минуты, Бег - 10 км/ч - 23 минуты, Стоять - 3 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Сидеть - 8 часа и 36 минуты, Спать - 7 часа и 31 минуты, Отдыхать - 3 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 21 май 12

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса