Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 06 янв 18

Параметры Пользователя Натали Рыжик 😻😻😻... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2018:

705 ккал

Жир: 27,52г | Белк: 50,87г | Углев: 38,00г. Завтрак: Вишня Компотная. Обед: Айдиго Куркума Молотая, Красный или Кайенский Перец, Лук, Уксус (Яблочный), Куриные Лапки. Ужин: Лук, Агидель Творог 5%, Красный или Кайенский Перец, Капуста Вареная. Перекус/Другое: Нескафе Кофе Растворимый, Вода. подробнее ...

2971 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 12 минуты, Чтение - 2 часа и 34 минуты, Просмотр Телевизора - 12 часа и 6 минуты, Подъем по Лестнице - 27 минуты, Зарядка - 6 минуты, Спать - 7 часа и 58 минуты, Стирка Белья - 27 минуты, Силовая Тренировка - 9 минуты, Приседания - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 06 янв 18

Оставить свой Комментарий

Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса