djonik03- Журнал, 04 янв 18

Параметры Пользователя djonik03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2018

70,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2018:

1596 ккал

Жир: 61,10г | Белк: 118,99г | Углев: 140,98г. Завтрак: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Жареное Яйцо. Обед: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Ужин: Epica Йогурт Красный Апельсин, Активиа Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Перекус/Другое: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djonik03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djonik03- Журнал, 04 янв 18

Оставить свой Комментарий

djonik03-Изменение Веса