|
КРАЙНЕЕ ВЗВЕШИВАНИЕ В 2017 году.
Итого с августа МИНУС 31,2🤣
|
76,3 кг
Потеряно до сих пор: 25,2 кг.
Еще предстоит сделать: 11,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1262 ккал
|
Жир: 30,74г | Белк: 21,19г | Углев: 203,44г.
Завтрак: Мандарины, Ашан Киви, Окей Груша Конференс, Зеленое Яблоко. Обед: Груши, Ашан Киви, Зеленое Яблоко, Мандарины. Ужин: Подсолнечное Масло, Шампанское, Глинтвейн, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Морковь по-Корейски, Овощи Гриль, Помидор Гриль, Шампиньоны Гриль. Перекус/Другое: Льняное Масло, Глинтвейн, Зеленые Оливки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла с Чесноком и Майонезом, Разносол Спаржа Соевая по-Корейски, Морковь по-Корейски, Винегрет, Руккола, Укроп, Кинза, Салат Айсберг, Помидоры. подробнее ...
|
Потеряно 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
