viktoria- Журнал, 30 дек 17

Параметры Пользователя viktoria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2017

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2017:

1146 ккал

Жир: 61,42г | Белк: 40,92г | Углев: 111,12г. Завтрак: Eker Йогурт 1,5%, Rosso Фундук, Сыр на Утро , Eti Form Light . Обед: Магнит Мандарин, Легкий Крем (для Кофе и Стола). Ужин: Шоколад с Фундуком, Блины на Молоке. подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Спортзал - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viktoria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viktoria- Журнал, 30 дек 17

Оставить свой Комментарий

viktoria-Изменение Веса