bhvf- Журнал, 28 дек 17

Параметры Пользователя bhvf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2017

76,8 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2017:

428 ккал

Жир: 8,45г | Белк: 10,81г | Углев: 90,15г. Завтрак: Мандарины. Обед: Красное Яблоко. Ужин: Льняное Масло, Кунжутное Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Перекус/Другое: Грейпфрут (Розовый и Красный), Красное Яблоко. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 6 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bhvf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bhvf- Журнал, 28 дек 17

Оставить свой Комментарий

bhvf-Изменение Веса