djonik03- Журнал, 26 дек 17

Параметры Пользователя djonik03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2017

70,6 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2017:

1646 ккал

Жир: 55,47г | Белк: 92,77г | Углев: 195,61г. Завтрак: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Жареное Яйцо, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Велком Ветчина из Окорока, Ваш Выбор Моцарелла Мини, Кофе. Обед: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семенами Льна и Оливковым Маслом. Ужин: Куриная Грудка Вареная, Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Пятерочка Яблоко Красное, Активиа Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой, Голден Яблоко, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djonik03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djonik03- Журнал, 26 дек 17

Оставить свой Комментарий

djonik03-Изменение Веса