adeptess- Журнал, 25 дек 17

Параметры Пользователя adeptess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2017

55 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2017:

2046 ккал

Жир: 85,67г | Белк: 74,53г | Углев: 239,87г. Завтрак: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Nordic Хлопья 4 Злака, Roshen Стрела, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Ашан Хлеб 8 Злаков. Обед: Любятово Гречневые Шарики с Мёдом. Ужин: Danke Творожный Сыр, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой. Перекус/Другое: Увелка Крупа Перловая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adeptess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adeptess- Журнал, 25 дек 17

Оставить свой Комментарий

adeptess-Изменение Веса