Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2017
|
75 кг
Потеряно до сих пор: 10 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2841 ккал
|
Жир: 129,48г | Белк: 137,83г | Углев: 290,41г.
Завтрак: Biscuits Sablés, Kiwi, Dulano Jambon Cuit Doré. Обед: Galette des Rois, Pomme, Patrimoine Gourmand Abondance, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Baguette, Tradilège Saucisses de Volaille, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Oignons, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Ужин: Bûche de Noël, Apéricube Apéricube, Huile d'Olive, Salade Verte, Tomates, Champignons de Paris (Sautés), Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Mortadelle, Le Cavalier Emmental Râpé, Les Croisés Fromage Croque Monsieur, Italiamo Pane Per Bruschetta, Super U Coquille Saint Jacques, Purée de Pommes de Terre, Moules Cuites, Dia Truite Fumée, Saumon Fumé, Crevette, Chips, Noix de Cajou, Carrefour Fromage Frais, Odyssée Rillettes de Thon, Foie Gras, Pain de Mie. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
