anannenkova- Журнал, 22 дек 17

Параметры Пользователя anannenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2017

79,1 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2017:

1289 ккал

Жир: 57,27г | Белк: 72,18г | Углев: 123,09г. Завтрак: Heinz Многозерновая Каша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Волжаночка Молоко 2,5%. Обед: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Вареное Яйцо, Борщ со Свининой. Ужин: Мистраль Бурый Рис Отварной, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Epica Йогурт Гранат-Малина, Ламбер Сыр 50%, Сами с Усами Кашка Молочная Рисовая. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anannenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anannenkova- Журнал, 22 дек 17

Оставить свой Комментарий

anannenkova-Изменение Веса