Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ким5+
Журнал
21 дек 17
Ким5+- Журнал, 21 дек 17
Параметры Пользователя Ким5+
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
осталось 90 дней, как приятно когда видешь результат😊
94 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2017:
1926 ккал
Жир: 60,45г | Белк: 72,43г | Углев: 286,39г.
Завтрак:
Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Кремлина Курага в Шоколаде, Чай с Лимоном и Сахаром.
Обед:
Компот Ягодный, Томатный Соус, Тефтели с Рисом.
Ужин:
Чай с Сахаром, Агрофирма Боровская Курица (для Солянки Копчено/Вареная), Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Магнит Хлеб с Отрубями, Колбаса Докторская, Чай с Лимоном и Сахаром, Ягодный Пирог.
Перекус/Другое:
Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Кофе, Зеленое Яблоко, Мандарин.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ким5+-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю