djonik03- Журнал, 18 дек 17

Параметры Пользователя djonik03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2017

71 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2017:

1603 ккал

Жир: 76,06г | Белк: 91,09г | Углев: 150,07г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Виктория Голубцы с Мясом/Рисом в Соусе. Обед: Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару. Перекус/Другое: Фундук, Банан, Худеем За Неделю Кофе Капуччино, Stailon Персик в Желе, Голден Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djonik03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djonik03- Журнал, 18 дек 17

Оставить свой Комментарий

djonik03-Изменение Веса