Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dmv_1980
Журнал
14 дек 17
dmv_1980- Журнал, 14 дек 17
Параметры Пользователя dmv_1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2017
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2017:
1959 ккал
Жир: 54,35г | Белк: 99,35г | Углев: 277,58г.
Завтрак:
Умалат Сыр Сулугуни, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Маффины с курагой и грецким орехом, Карат Творог Зерненый 4%.
Обед:
ВкусВилл Морс Клюквенный, Мармеладная Сказка Мармелад с Орехом Кешью, Маффины с курагой и грецким орехом, ВкусВилл Соус Песто, Карусель Котлета Домашняя, Хумус, Гречка, Масло Подсолнечное, Hortex Летние Овощи.
Ужин:
Mlekara Sabac Сербская Брынза, Растительное Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Булгур (Вареный), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной.
Перекус/Другое:
Мандарины, Цикорий с Молоком, Сырники классические.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dmv_1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю