Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adeptess
Журнал
14 дек 17
adeptess- Журнал, 14 дек 17
Параметры Пользователя adeptess
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2017
56 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2017:
2401 ккал
Жир: 107,88г | Белк: 97,10г | Углев: 262,15г.
Завтрак:
Апельсин, Буше Круассан с Марципаном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Nordic Каша 4 Злака, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%.
Обед:
Picnic Picnic Грецкий Орех, Roshen Стрела, Микаелло Кокос в Бело-Темной Шоколадной Глазури.
Ужин:
Финик, Варенье, Оливковое Масло, Белая Мука, Сахар, Яичный Белок, Простоквашино Творог 5%.
Перекус/Другое:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Карусель Чиабатта Классическая.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adeptess-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю