Хадия- Журнал, 13 дек 17

Параметры Пользователя Хадия | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2017

70,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2017:

406 ккал

Жир: 16,30г | Белк: 15,03г | Углев: 50,20г. Ужин: Мята, Зеленый Чай, Волжский Пекарь Лепешки Крестьянские Ржаные, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Кормление Грудью - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Хадия-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Хадия- Журнал, 13 дек 17

Оставить свой Комментарий

Хадия-Изменение Веса