cxAlena- Журнал, 07 дек 17

Параметры Пользователя cxAlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2017

54,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2017:

1535 ккал

Жир: 60,23г | Белк: 122,81г | Углев: 124,55г. Завтрак: Савушкин Продукт Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Тыква, Рис, Яйцо. Обед: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Гречка, Куриное Филе. Ужин: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Минтай. Перекус/Другое: Фундук, Яблоко, Bonduelle Белая Фасоль на Пару, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dziugas Сыр Твердый DZIUGAS Mild 40%. подробнее ...

1436 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cxAlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cxAlena- Журнал, 07 дек 17

Оставить свой Комментарий

cxAlena-Изменение Веса