adeptess- Журнал, 04 дек 17

Параметры Пользователя adeptess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2017

55,7 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2017:

2425 ккал

Жир: 113,42г | Белк: 92,65г | Углев: 251,23г. Завтрак: Колбаса Докторская, Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nordic Хлопья 5 Злаков. Обед: Овсяное Печенье, Приосколье Котлеты по-Киевски, Верес Баклажаны в Аджике, Оливковое Масло, Картофель. Ужин: Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adeptess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adeptess- Журнал, 04 дек 17

Оставить свой Комментарий

adeptess-Изменение Веса