|
Пятерочка, и снова здравствуй!
Апгрейд случился не только на fs)))
Или что это было?
Всем хороших выходных, радостных взвешиваний, вкусной еды и прекрасного настроения!
|
65,3 кг
Потеряно до сих пор: 19,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2926 ккал
|
Жир: 188,23г | Белк: 105,63г | Углев: 193,43г.
Завтрак: Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Cheese Gallery Сыр Bluefort, ВкусВилл Сыр Полутвердый с Плесенью "Монтеблун", Ичалки Сыр Маасдам 45%, Бразильские Орехи, Вкусвилл Биойогурт "ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ" из Козьего Молока 3,0-4,5%, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, ВкусВилл Хлопья Овсяные "Геркулес". Обед: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. Ужин: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Чача, ВкусВилл Паштет из Горбуши и Кеты, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Яйцо, Cheese Gallery Сыр Bluefort, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Пятерочка Лук Репчатый, Укроп, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Льняное Масло, Зеленый Чай, Имбирь, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Good Food Кешью Сушеный, 365 Дней Фундук Необжаренный, Good Food Миндаль Сушеный, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе Эспрессо, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Лимон. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
 Комментария
Так держать:)! И чтоб всегда как с гуся вода!
02 дек 17 написано членом: Lentyajka Mahrovaya
|
02 дек 17 написано членом: belka100380
|
Надюш, спасибо!
Что-то жор повышается, активность понижается.
Всё это похоже на состояние перед зимней спячкой)))
Надеюсь, что временно!
03 дек 17 написано членом: Екатерина II
|
belka100380, хороший!
Только их не поймешь, эти отвесы - сам пришел, сам ушел )))
Зашла найти в Ваше имя в профиль и впала в ступор, увидев аватарку.
Вы такая красивая!
03 дек 17 написано членом: Екатерина II
|
03 дек 17 написано членом: Lentyajka Mahrovaya
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Екатерина II-Изменение Веса
|
