Хадия- Журнал, 01 дек 17

Параметры Пользователя Хадия | < Предыдущая Запись |Следующий >

Красота🤩🤗

73,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2017:

1230 ккал

Жир: 42,86г | Белк: 73,15г | Углев: 137,80г. Завтрак: Золотая Русь Нектар Манго с Мякотью, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Говяжья Котлета на Пару. Ужин: HUXOL Заменитель Сахара, Говяжья Котлета на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Мандарин, Яблоко Семеринка, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Кормление Грудью - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Хадия-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Хадия- Журнал, 01 дек 17

Оставить свой Комментарий

Хадия-Изменение Веса