diyachkovskaya- Журнал, 01 дек 17

Параметры Пользователя diyachkovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2017

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2017:

1466 ккал

Жир: 57,90г | Белк: 76,59г | Углев: 163,33г. Завтрак: Велком Карбонат Велкомовский, Белый Хлеб, Кукурузная Каша. Обед: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Велком Карбонат Велкомовский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Борщ со Свининой, Велком Карбонат Велкомовский, Красная Цена Сметанный Продукт 15%. Перекус/Другое: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Чай, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Творог 18%. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 16 минуты, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 44 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diyachkovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diyachkovskaya- Журнал, 01 дек 17

Оставить свой Комментарий

diyachkovskaya-Изменение Веса