Хадия- Журнал, 24 ноя 17

Параметры Пользователя Хадия | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2017

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2017:

669 ккал

Жир: 17,14г | Белк: 41,58г | Углев: 87,77г. Завтрак: Сыр Российский, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Ужин: Valio Сметана Легкая 10%, Красные Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Перекус/Другое: Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Кормление Грудью - 2 часа, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Хадия-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Хадия- Журнал, 24 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Хадия-Изменение Веса