Nick_ole- Журнал, 24 ноя 17

Параметры Пользователя Nick_ole | < Предыдущая Запись |Следующий >

это... это вообще что? как?)))
ну ура же!)

88,1 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2017:

860 ккал

Жир: 24,39г | Белк: 49,60г | Углев: 115,33г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кузбасский Бройлер Сервелат Куриный, Сливочное Масло, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Обед: Помидор Соленый, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Перловая Каша. Ужин: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Перекус/Другое: Банан, Курага. подробнее ...

Потеряно 15,4 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Магия 😂😂ну или лишняя водичка ту-ту

23 ноя 17 написано членом: yudacheva.e

👏👏

23 ноя 17 написано членом: yudacheva.e

У меня та же магия. Минус 700 за день 😹

23 ноя 17 написано членом: Lenachk

Многовато водички))), это жиииир плавится-топится! Поздравляю!! Это очень приятно!)))

23 ноя 17 написано членом: ayidochka

Думаю без водички не обошлось. Но вчера я вынужденно топала быстро очень в течение 1,5 часов. Думаю стопила все таки сколько то жира

23 ноя 17 написано членом: Nick_ole

В день топиться всего максимум до 150 грамм жира у всех, не зависимо от нагрузок. Остальное все вода.

24 ноя 17 написано членом: Rina Belaua

Ура! поздравляю!

24 ноя 17 написано членом: Tori-Ost


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nick_ole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nick_ole- Журнал, 24 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Nick_ole-Изменение Веса