anishchenko.oa- Журнал, 23 ноя 17

Параметры Пользователя anishchenko.oa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2017

57,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2017:

1386 ккал

Жир: 32,80г | Белк: 71,07г | Углев: 209,91г. Завтрак: Овсяноблин с Сыром, Овсяноблин с Бананом. Обед: Preston Гречка с Курицей, Суперсуп Мясной. Ужин: Активия Термостатная, Алтайская Буренка Творог 2%. Перекус/Другое: Активия Натуральный Йогурт, Банан, Яблоко. подробнее ...

1476 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка

anishchenko.oa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю