Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oylala
Журнал
21 ноя 17
Oylala- Журнал, 21 ноя 17
Параметры Пользователя Oylala
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчерашняя тренировка прошла не даром. Я вернулась в вес , с которым становилась на учёт. 4 месяца назад шла рожать 86,700😄😄😄 но осталось ещё скинуть 4,300 и мы летим на Гоа. До 16 декабря есть время и муж проиграл )
66 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2017:
730 ккал
Жир: 35,12г | Белк: 81,21г | Углев: 12,29г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Вареное Яйцо, Морковь.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Поздравляю! Мне бы Ваши темпы)
21 ноя 17 написано членом:
Tasha-sha
Ничего страшного ) тише едешь дальше будешь , как говорится)
21 ноя 17 написано членом:
Oylala
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oylala-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю