Arodaxis- Журнал, 21 ноя 17

Параметры Пользователя Arodaxis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2017

68,9 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2017:

1220 ккал

Жир: 49,02г | Белк: 84,98г | Углев: 102,64г. Завтрак: Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Кофе Эспрессо, Семга Слабосоленая, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Ужин: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Перекус/Другое: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами 72%, Оладьи из Тыквы, Перекресток Яблоки Ред Делишес. подробнее ...

410 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arodaxis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arodaxis- Журнал, 21 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Arodaxis-Изменение Веса