Mom Stifler's- Журнал, 20 ноя 17

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2017

54,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2017:

1200 ккал

Жир: 29,18г | Белк: 67,50г | Углев: 165,47г. Обед: Говяжий Стейк (Только Постный), Bonfesto Моцарелла, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Сухари, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Желатиновый Десерт, Молокия Молоко 1,6%. подробнее ...

2175 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 3 часа и 20 минуты, Стоять - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 20 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса