Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2017
|
45,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1565 ккал
|
Жир: 64,36г | Белк: 90,04г | Углев: 160,44г.
Завтрак: Хурма, Nutiva Кокосовое Масло, Лазовский Молоко 3,2%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Вареное Яйцо, Лазовский Молоко 3,2%, Козий Сыр (Мягкий), Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Цикорий, Зеленый Листовой Салат, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Сельдь Соленая, Перловка Отварная. Ужин: Кормилица Зелёный Горошек, Зеленый Листовой Салат, Печень Говяжья. Перекус/Другое: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Творог 5%, Мандарины, Постный Яичный Рулет, Хуторок Цикорий, Хурма, Яблоки Гала, Натси Тыквенные Семечки. подробнее ...
|
Потеряно 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
irishka-92.04.07-Изменение Веса
|
