Хадия- Журнал, 15 ноя 17

Параметры Пользователя Хадия | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2017

75,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2017:

1034 ккал

Жир: 28,31г | Белк: 46,71г | Углев: 143,05г. Завтрак: Овсяные Оладьи, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Elmika Хлебцы Ржаные, Чай, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Эколь Колбаса Докторская Халяль. Обед: Чай, Печень Говяжья Жареная, Яблоко, Каша Пшенная на Воде. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Schogetten Dark Chocolate. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Кормление Грудью - 2 часа, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Хадия-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Хадия- Журнал, 15 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Хадия-Изменение Веса