Хадия- Журнал, 14 ноя 17

Параметры Пользователя Хадия | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пока стоим на месте ....обидно.
Думаю после вчерашних 2х часовой прогулки пешком мой вес сдвинется в другую сторону ... в самую хорошую 👌🏼

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2017:

930 ккал

Жир: 36,53г | Белк: 65,16г | Углев: 83,17г. Завтрак: Эколь Колбаса Докторская Халяль, Elmika Хлебцы Ржаные, Мистраль Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Чай Несладкий. Обед: Чай, Запеченная или Жареная Форель. Ужин: Активиа Био Протеиновая 1,4%. Перекус/Другое: Яблоко, банан Мини, Schogetten Dark Chocolate. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Хадия-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Хадия- Журнал, 14 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Хадия-Изменение Веса