ольга стом фея- Журнал, 13 ноя 17

Параметры Пользователя ольга стом фея | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2017

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2017:

1255 ккал

Жир: 36,13г | Белк: 83,31г | Углев: 79,67г. Завтрак: Гречка Отварная, Сернурский Сырзавод Творог 4%, Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Говядины в Бульоне. Обед: Сернурский Сырзавод Творог 4%, Semper Овощное Рагу с Семгой и Рисом. Ужин: Куриная Печень, Вафли. Перекус/Другое: Hipp Рыба с Овощами, Треска Отварная, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга стом фея-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга стом фея- Журнал, 13 ноя 17

Оставить свой Комментарий

ольга стом фея-Изменение Веса