tatianaaa_m- Журнал, 12 ноя 17

Параметры Пользователя tatianaaa_m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2017

48 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2017:

1720 ккал

Жир: 95,42г | Белк: 46,59г | Углев: 184,11г. Завтрак: Шарлиз Пастила, Пирожное Картошка. Обед: Кедровый Бор Кедровые Орешки, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Бастурма, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ашан Сыр Дор Блю. Перекус/Другое: Банан, Snickers Minis. подробнее ...

1404 ккал

Упражнение: Степпер - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatianaaa_m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatianaaa_m- Журнал, 12 ноя 17

Оставить свой Комментарий

tatianaaa_m-Изменение Веса