Хадия- Журнал, 12 ноя 17

Параметры Пользователя Хадия | < Предыдущая Запись |Следующий >

Замечательное утро , как тут любят худеющие говорить «жир двинулся»☺️☺️☺️

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2017:

1087 ккал

Жир: 44,64г | Белк: 29,73г | Углев: 135,73г. Завтрак: Чай Несладкий, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Овсяные Оладьи. Обед: Joyco Драже Панда, Чай, Хортекс Овощи по Деревенски, Коричневый Сахар, Вода, Говядина Тушеная. Перекус/Другое: Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Schogetten Dark Chocolate. подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 30 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 10 минуты, Кормление Грудью - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Хадия-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Хадия- Журнал, 12 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Хадия-Изменение Веса