Хадия- Журнал, 11 ноя 17

Параметры Пользователя Хадия | < Предыдущая Запись |Следующий >

Что то слабовато ... потерялся вес с последнего взвешивания.

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2017:

1512 ккал

Жир: 53,50г | Белк: 53,19г | Углев: 206,95г. Завтрак: Чай с Сахаром, Говядина Тушеная, Жареное Яйцо, Вода. Обед: Зефир, Чай с Сахаром, Щебекинская Спагетти Тонкие, Хортекс Овощи по Деревенски , Говядина Тушеная. Ужин: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Сахаром, Любятово Крекер Янтарный с Сыром. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Ростагроэкспорт Вишня в Желе. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Зарядка - 20 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Хадия-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Хадия- Журнал, 11 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Хадия-Изменение Веса