dmv_1980- Журнал, 07 ноя 17

Параметры Пользователя dmv_1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2017

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2017:

1551 ккал

Жир: 53,04г | Белк: 90,76г | Углев: 172,42г. Завтрак: Мёд, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ашан Мини-Багет, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Бурже Хлеб Многозерновой. Ужин: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Коричневый Рис, Кальмары в Сметане. Перекус/Другое: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmv_1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmv_1980- Журнал, 07 ноя 17

Оставить свой Комментарий

dmv_1980-Изменение Веса