Anastasia Mishik- Журнал, 06 ноя 17

Параметры Пользователя Anastasia Mishik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес не стоит на месте ) Самое время добавить утреннее кардио 😃✊🏽

56,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2017:

1197 ккал

Жир: 35,18г | Белк: 78,06г | Углев: 135,12г. Завтрак: Мёд, Азбука Вкуса Хлопья Овсяные Традиционные "Геркулес", Яблоко, Орехи Кешью, Фундук. Обед: Шоколадница Капучино, Шоколадница Куриная Грудка с Кускусом. Ужин: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia Mishik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia Mishik- Журнал, 06 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Anastasia Mishik-Изменение Веса