Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2017
|
67,1 кг
Потеряно до сих пор: 17,9 кг.
Еще предстоит сделать: 5,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2118 ккал
|
Жир: 125,83г | Белк: 98,66г | Углев: 144,18г.
Завтрак: SPAR Форшмак, Good Food Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Грузинские Сыры Сыр Твердый, ВкусВилл Сыр Мягкий с Чесноком, Укропом и Паприкой, Мясновъ Лаваш Шоти, Азбука Вкуса Огурцы Солёные Бочковые, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Обед: Лимон, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Тревиль Камамбер Нуар, Вина и Воды Абхазии Кагор Новый Афон, ВкусВилл Сметана 25%, Авокадо, Огурец (без Кожуры). Ужин: Ашан Свити, Жареное Яйцо без Жира, Мясновъ Лаваш Шоти, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Перекус/Другое: Лимонный Сок, Зеленый Чай, Имбирь, Лимонная Цедра, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Кофе Эспрессо, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Екатерина II-Изменение Веса
|
