sennikovanatasha09- Журнал, 31 окт 17

Параметры Пользователя sennikovanatasha09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2017

95,9 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2017:

1383 ккал

Жир: 71,86г | Белк: 98,39г | Углев: 90,58г. Завтрак: Алексеевское Сгущенное Молоко, Сырники домашние, Кофе с Молоком. Обед: Елисей Капуста Тушеная, Морковь, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло. Перекус/Другое: Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна, Семечки, Грецкие Орехи. подробнее ...

201 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sennikovanatasha09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sennikovanatasha09- Журнал, 31 окт 17

Оставить свой Комментарий

sennikovanatasha09-Изменение Веса