Fred888- Журнал, 29 окт 17

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2017

76,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2017:

2090 ккал

Жир: 66,44г | Белк: 87,80г | Углев: 296,58г. Завтрак: Poires, Mortadelle. Обед: Olives Noires, Pulco Citronnade, Oranges, Picard Tartelette Fine aux Pommes, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Baguette, Échine de Porc, Delisse Crème Entière Liquide, Champignons de Paris (Sautés), Petits Pois, Carrefour Lardons Fumés, Pâtes (Cuites). Ужин: Poires, Olives Noires, Fromage de Chèvre, Italiamo Porchetta, Mortadelle, Les Croisés Gruyère, Pâtes (Cuites). подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 51 минуты, Пресс - 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 7 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 29 окт 17

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса