_perfect_- Журнал, 26 окт 17

Параметры Пользователя _perfect_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2017

82 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2017:

2002 ккал

Жир: 87,04г | Белк: 66,11г | Углев: 248,98г. Завтрак: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Novus Котлета Куриная Паровая. Обед: Болгарский Перец, Салат с Крабовыми Палочками. Ужин: Белебеевский Сыр Белебеевский, Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Перекус/Другое: Ударница Пастила Клюквенная, Молоко (Цельное Молоко), Славянка Тортик Боярушка, Штолле Пирог с Творогом. подробнее ...

2686 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_perfect_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_perfect_- Журнал, 26 окт 17

Оставить свой Комментарий

_perfect_-Изменение Веса